經過20多天的等待，活動終于如期舉行。報名的會員帶著愛人和孩子準時來到常州新北奧體中心體驗活動場地集合。當大家看到現場的弓箭和箭靶后，都非常興奮，個個都躍躍欲試。
 常州市奧體射箭培訓俱樂部的石建教練是從八一隊退役到常州的射箭專業運動員，退役后一直從事少兒的射箭培訓，有著豐富的教學經驗。石建教練并沒有馬上讓大家直接拿真弓射箭，而是先向大家講述了弓箭的射擊原理、作為奧運會運動項目的歷史淵源和弓箭在中國的發展歷史?，F場有很多小朋友，石建教練問大家，你們能說出多少與弓箭有關的人物或者成語典故？小朋友們都踴躍發言，“后羿”、“一箭雙雕”、“成吉思汗”、“轅門射戟”......聽著小朋友爭相回答問題，石建教練夸獎小朋友們聰明伶俐。
   在介紹完射箭的一些理論知識后，石建教練讓大家排好隊，做一些活動動作，將筋骨活動活動開，然后開始進行射箭基本動作的徒手練習。完整的一個射箭動作被分解成4個動作，石建教練耐心地教大家練習4個基本動作，從分解到完整，完成徒手的射箭動作的練習。

   經過練習后，終于可以拿真弓射箭了，大家都很興奮，但是心協的會員都很有秩序感，大人和孩子們都自覺排隊，每人輪流練習。孩子們是本次活動的重點關注對象，因為他們年齡小，力量小，領悟能力有限，不能像成年人那樣在較短的時間內掌握射箭的技術要領，于是石建教練親自指導每一位小朋友的射箭姿勢，在他們出現錯誤的時候及時糾正或者在他們力量不夠時及時給予幫助。心協會員蔣紅梅的女兒朱云彬小朋友是當天活動年齡最小的參與者，只有5歲，當她看到近乎有她身高那么長的弓時，她對媽媽說，媽媽，我肯定拉不開的，讓哥哥姐姐們玩吧，我不去射箭了。雖然此次活動前期通知：年齡小于7周歲的兒童不得參加。但看著孩子期待又失落的眼神，石建教練還是破例手把手的教她射箭。當看著箭從弓上彈出，雖然沒有命中靶心，但是朱云彬小朋友的臉上卻露出了開心的笑容，現場響起熱烈的掌聲鼓勵這位勇敢的小女孩，也感謝充滿愛心和耐心的石建教練。

  在每個人都練習一段時間過后，就將大家分為男士組、女士組和少兒組進行比賽。雖說是體驗活動，但是無論是孩子還是大人，都非常用心，都按照教練的指導，認真射出每一支箭。石建教練為參加此次射箭體驗活動的孩子們每人都準備他親手用弓箭制作的筆，從做工到包裝都非常精致，而常州市心理衛生協會也為比賽第一名的孩子準備了精美的禮品。人們常說“賽場如戰場”，可以看出比賽的激烈。但在心協會員參加的活動中，經常能看到溫馨、有愛的畫面。

兒童組孩子的年齡從5歲到14歲不等，當14歲的孔琦堯以三箭16環的成績成為少兒組第一名的時候，他卻主動將第一名讓給了9歲的楊?，撔∨笥?。楊?，撛诖舜位顒又信c李昕澤小朋友成為了好友，當李昕澤看見自己喜歡的姐姐拿了第一名，主動要求給姐姐頒獎，并說了一番祝福的話，看著兩個有愛的小朋友擁抱在一起，全場再次響起熱烈的掌聲。此次心協會員的射箭體驗活動也在歡聲笑語中圓滿結束。
  此次活動特別感謝常州市心理衛生協會的愛心會員王穎，感謝她與常州市奧體射箭培訓俱樂部的積極接洽，并為活動的成功舉行辛苦的準備，才為常州心協會員帶來了這樣一次難得的射箭體驗活動。同時也非常感謝常州市奧體射箭培訓俱樂部石建教練和其他的教練們，謝謝你們對常州心協的大力支持和對此次活動的辛勤付出。期待我們下一次活動再見。

心協 秘書處 許靚