什么是心理學團輔?它是在團體情景下進行的一種心理輔導形式,它是以團體為對象,運用適當的輔導策略與方法,通過團體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察,學習,體驗,認識自我,探討自我,接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態度與行為,激發個體潛能,增加適應能力的助人過程。

團輔適用面廣,可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組,也可以針對幾十人的發展性群體。它形式多樣,生動有趣,有利于吸引成員的投入。耗時短,效率高,收效好,每個成員即是“求助者”又是“助人者”,可在有引導的相互影響中多視角地學習,有理論,有實踐,有體驗,有分享,獲得多重的反饋,從而產生心理與行為的改變。
圖片 隨著生活節奏的變快,人們所承受的心理壓力也越來越大,各行各業,各個年齡段的人都有不同的心理壓力。心理困擾就成了現代社會的一個很突出且普遍存在的問題。如學生的學業發展,異常行為,情緒障礙,人際關系,競爭問題,中青年人的職業枯竭,家庭問題(親子關系,夫妻關系,人際關系)成癮行為(毒品,藥物,網絡),突發事件的危機管理等等。

因此團輔在心理輔導活動中越來越重要,對咨詢師的需求量也越來越大,為了讓更多的優秀的心理咨詢師們能參與進來,10月9日常州市心理衛生協會開展了團輔線下學習活動。學習一開始有協會秘書長朱堅老師給大家講述了“什么是心理學團輔”以及它的適用人群,所起到的作用。接著有協會副秘書長朱琴老師具體講述在做團輔中,做為咨詢師我們應該注意哪些問題,對活動中出現的問題在現場該如何應對等等。討論過程中大家情緒高漲,各抒己見,群策群力提出了許多寶貴的意見和建議,約定了團輔小組活動的規則,大家都很期待以后的一系列活動,志在于把我們的心理學事業做的越來越盡善盡美!
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